Insomnio
Bienestar mental al alcance de tu mano. Herramientas para una vida más plena.
Descripción del servicio
El insomnio es un trastorno del sueño que impide conciliar o mantener el sueño, afectando la energía y la salud en general. Se considera crónico si ocurre al menos tres veces por semana durante tres meses. Los tratamientos varían según la causa, destacando la terapia cognitivo-conductual (TCC-I) como una opción eficaz. Aunque los medicamentos pueden ayudar a corto plazo, no son recomendados para uso prolongado debido a riesgos de dependencia. Mejorar la higiene del sueño también es crucial, incluyendo establecer horarios regulares y evitar estimulantes.
Política de cancelación
Sino se puede acudir a una cita de seguimiento, se debe avisar con 24 horas de antelación para que podamos reubicar a otro paciente en ese hueco. En el caso de que no acudiera o no avisara con suficiente antelación, se debe abonar la consulta igualmente.
Contacto
Clínica Durango, Ignacio de La Llave, San Diego, Acayucan, Ver., Mexico
dr_cortesgutierrez@hotmail.com
DR RAMON CORTES GUTIERREZ, Manuel Gutiérrez Zamora, Centro, Coatzacoalcos, Ver., Mexico
dr_cortesgutierrez@hotmail.com